Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Panna, % di lipidi	100	337	35	58,5
Pancetta tesa	100	337	28,1	45,3
Farina di segale, integrale	100	335	2	15
Ceci , secchi	100	334	4,9	13
Farina di ceci	100	334	4,9	13
Panettone	100	334	10,7	26,9
Pecorino, fresco	100	332	25,4	42
Castrato, carne grassa	65	332	29,5	53
Rosmarino, secco	100	331	15,2	9,3
Pasta di olive	100	331	34,3	52,2
Sottilette	100	330	27	45,7
Soia, bistecca	100	329	1,2	7,3
Bra	100	328	22,8	40
Caramelle alla frutta	100	327	0	9,1
Latte di vacca, condensato, con zucchero	100	327	9	26,5
Salame da cuocere	100	326	19,6	48
Lenticchie , secche	100	325	2,5	11,6
Pasta di semola integrale	100	324	2,5	10,5
Farina di castagne	100	323	3,7	11
Farina di frumento, integrale	100	321	1,9	13,4
Frumento tenero	100	319	2,6	12
Fiocchi di crusca di grano	100	319	1,9	3
Brie	100	319	26,9	48,6
Sciroppo di malto	100	318	0	21,1
Patate, polvere istantanea	100	318	0,8	7
Orzo , perlato	100	318	1,4	12,2
Mortadella di suino	100	317	28,1	52,3
Farina di segale, semi0integrale	100	316	1,3	13,6
Salvia, secca macinata	100	315	12,7	8
Torta al cioccolato	100	315	17,5	28
Frumento duro	100	314	2,9	11,5
Pancetta magretta	100	314	25,3	47,8
Pan di spagna	100	314	6,4	28
Formaggio spalmabile (tipo philadelphia)	100	313	31	58
Cipolle, secche	100	313	1,7	4,5
Liquori da dessert	100	313	0	40,8
Alloro , secco	100	313	8,4	5,4
Fagioli, secchi	100	311	2,5	10,7
Zafferano	100	310	5,9	11,9
Tortellini, freschi	100	310	7,1	28,2
Formaggino	100	309	26,9	52,6
Robiola	100	309	25,9	51
Taleggio	100	306	24,8	50
Paprika , in polvere	100	306	13	10
Cotechino, cotto	100	306	24,7	51,4
Edam, fresco	100	306	22	48
Origano, secco macinato	100	306	10,3	7,2
Piselli, secchi	100	306	2	13
Salsiccia di suino, fresca	100	304	26,7	53,6
Farina di grano duro	100	304	2,8	14,2

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