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Calorie e sostanze nutritive

Brie

319 calorie per 100 grammi

Calorie 319
Kj 1335
Acqua 48.6
Proteine 19.3
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 26.9
Lipidi saturi 16.92
Lipidi monoinsaturi 7.79
Lipidi polinsaturi 0.8
Colesterolo 100
Vitamina e 0.84
Vitamina b2 0.43
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 6.38
Acido linoleico 0.5
Acido linolenico 0.3
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.8
Calcio (mg) 540
Sodio (mg) 700
Potassio (mg) 100
Zinco (mg) 2.2
Vitamina b3 0.04
Acido folico 58

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti