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Calorie e sostanze nutritive

Salame da cuocere

326 calorie per 100 grammi

Calorie 326
Kj 1364
Acqua 48
Proteine 36
Proteine animali 36
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.17
Vitamina c 0
Glucidi totali 1.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 19.6
Lipidi saturi 6.23
Lipidi monoinsaturi 8.34
Lipidi polinsaturi 3.51
Colesterolo 60
Vitamina e 0.23
Vitamina b2 0.15
Vitamina b6 0.36
Acido oleico 7.78
Acido linoleico 2.75
Acido linolenico 0.49
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.6
Calcio (mg) 50
Sodio (mg) 2339
Potassio (mg) 707
Zinco (mg) 5.4
Vitamina b3 0.17
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti