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Calorie e sostanze nutritive

Bra

328 calorie per 100 grammi

Calorie 328
Kj 1372
Acqua 40
Proteine 30.7
Proteine animali 30
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 22.8
Lipidi saturi 14.15
Lipidi monoinsaturi 7.38
Lipidi polinsaturi 0.8
Colesterolo 90
Vitamina e 0.48
Vitamina b2 0.35
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 6.24
Acido linoleico 0.47
Acido linolenico 0.34
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 770
Sodio (mg) 897
Potassio (mg) 97
Zinco (mg) 2.2
Vitamina b3 0.03
Acido folico 40

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti