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Calorie e sostanze nutritive

Origano, secco macinato

306 calorie per 100 grammi

Calorie 306
Kj 1280
Acqua 7.2
Proteine 11
Proteine animali 0
Proteine vegetali 11
Fibre 42.8
Alcool 42.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.34
Vitamina c 0
Glucidi totali 49.5
Amido 2
Glucidi solubili 2
Lipidi totali 10.3
Lipidi saturi 2.67
Lipidi monoinsaturi 0.67
Lipidi polinsaturi 5.26
Colesterolo 0
Vitamina e 1.69
Vitamina b2 0.32
Vitamina b6 1.21
Acido oleico 0.51
Acido linoleico 1.05
Acido linolenico 4.2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 44
Calcio (mg) 1580
Sodio (mg) 15
Potassio (mg) 1670
Zinco (mg) 4.4
Vitamina b3 0.34
Acido folico 0

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti