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Calorie e sostanze nutritive

Mortadella di suino

317 calorie per 100 grammi

Calorie 317
Kj 1326
Acqua 52.3
Proteine 14.7
Proteine animali 14
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.19
Vitamina c 0
Glucidi totali 1.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 28.1
Lipidi saturi 9.22
Lipidi monoinsaturi 12.75
Lipidi polinsaturi 3.93
Colesterolo 70
Vitamina e 0.09
Vitamina b2 0.26
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 11.67
Acido linoleico 3.46
Acido linolenico 0.17
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.1
Calcio (mg) 19
Sodio (mg) 1054
Potassio (mg) 236
Zinco (mg) 1.6
Vitamina b3 0.19
Acido folico 4

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti