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Calorie e sostanze nutritive

Robiola

309 calorie per 100 grammi

Calorie 309
Kj 1293
Acqua 51
Proteine 18.9
Proteine animali 18
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.05
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25.9
Lipidi saturi 16.07
Lipidi monoinsaturi 8.38
Lipidi polinsaturi 0.91
Colesterolo 90
Vitamina e 0.24
Vitamina b2 0.24
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 7.08
Acido linoleico 0.53
Acido linolenico 0.38
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 704
Sodio (mg) 1110
Potassio (mg) 96
Zinco (mg) 4.1
Vitamina b3 0.05
Acido folico 19

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti