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Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Erba cipollina , fresca 100 23 0,6 91
Brodo di carne e verdura 100 5 0,2 98,1
Estratto di carne bovina 100 219 0,4 18
Brioches con marmellata 100 394 16,5 21,2
Brioches con crema 100 391 17,1 23,5
Brioches 100 413 18,3 19,5
Fagioli aduki , secchi 100 272 0,5 12,7
Fagioli in scatola 100 43 0,5 82
Fagioli mung , secchi 100 279 1,1 11
Farina di cocco 100 604 62 2,3
Cereali aggregati 100 342 2 5,8
Carciofi surgelati 100 38 0,4 88,6
Caramelle morbide, mou 100 430 17,2 4,8
Caramelle dure 100 343 2 2,7
Cioccolato al latte 100 565 37,6 1,7
Cioccolato bianco 100 529 30,9 0,6
Cioccolato con nocciole 100 571 40,1 2,1
Cioccolato fondente 100 542 34 1,1
Caramelle alla menta 100 393 0,7 0,2
Cioccolato gianduia 100 509 28,8 2,8
Caramelle alla frutta 100 327 0 9,1
Cipolle, secche 100 313 1,7 4,5
Cicoria witloof 100 17 0,3 94,3
Castagne, secche 100 349 3 10,1
Castrato , carne semigrassa 100 227 17,8 64,5
Cedro candito 100 187 0,2 17
Ceci in scatola 100 56 1,4 78
Ceci , secchi 100 334 4,9 13
Certosino 100 268 22 57
Caviale 100 252 18,8 48
Champagne 100 76 0 86,8
Cavallo, fegato 100 145 4 67,8
Cherry brandy 100 255 0 3
Ciccioli 100 523 40 12
Cavallo, cuore 100 146 7,7 73
Cavallo 100 113 2,7 74,1
Capriolo , coscia 100 103 1,6 74,4
Capocollo 100 450 40,2 36,3
Cacao dolce, in polvere, solubile 100 349 8,6 3
Cacao amaro, in polvere 100 355 25,6 2,5
Coniglio, frattaglie 100 147 7,9 70
Cono per gelato 100 366 3,3 2,8
Coppa 100 494 47,3 34,8
Burro di arachidi 100 623 53,7 1,1
Burro 100 758 83,4 14,1
Coppa parma 100 398 33,5 36,9
Corned beef in scatola 100 219 14 59,6
Cotechino 100 450 42,3 36,8
Cotechino, cotto 100 306 24,7 51,4
Caciocavallo 100 439 31,1 30

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti