Castagne, secche
349 calorie per 100 grammi
| Calorie | 349 |
| Kj | 1460 |
| Acqua | 10.1 |
| Proteine | 4.7 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 4.7 |
| Fibre | 13.1 |
| Alcool | 13.1 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.33 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 80.9 |
| Amido | 65.5 |
| Glucidi solubili | 65.5 |
| Lipidi totali | 3 |
| Lipidi saturi | 0.52 |
| Lipidi monoinsaturi | 1.12 |
| Lipidi polinsaturi | 1.2 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 1.33 |
| Vitamina b2 | 0.4 |
| Vitamina b6 | 0.64 |
| Acido oleico | 1.1 |
| Acido linoleico | 1.08 |
| Acido linolenico | 0.12 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 2 |
| Calcio (mg) | 52 |
| Sodio (mg) | 18 |
| Potassio (mg) | 930 |
| Zinco (mg) | 0.9 |
| Vitamina b3 | 0.33 |
| Acido folico | 110 |
