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Calorie e sostanze nutritive

Brioches con marmellata

394 calorie per 100 grammi

Calorie 394
Kj 1648
Acqua 21.2
Proteine 6.5
Proteine animali 1
Proteine vegetali 4.9
Fibre 2.5
Alcool 2.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.16
Vitamina c 2
Glucidi totali 58.4
Amido 43
Glucidi solubili 43
Lipidi totali 16.5
Lipidi saturi 9.18
Lipidi monoinsaturi 4.47
Lipidi polinsaturi 1.03
Colesterolo 47
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.15
Vitamina b6 0.1
Acido oleico 4.1
Acido linoleico 0.77
Acido linolenico 0.23
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.3
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 352
Potassio (mg) 57
Zinco (mg) 0.8
Vitamina b3 0.16
Acido folico 66

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti