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Calorie e sostanze nutritive

Cavallo, cuore

146 calorie per 100 grammi

Calorie 146
Kj 611
Acqua 73
Proteine 18.7
Proteine animali 18
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 1
Vitamina b1 0.51
Vitamina c 5
Glucidi totali 0.6
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 7.7
Lipidi saturi 2.41
Lipidi monoinsaturi 2.69
Lipidi polinsaturi 1.09
Colesterolo 150
Vitamina e 0.45
Vitamina b2 0.91
Vitamina b6 0.23
Acido oleico 2.18
Acido linoleico 0.49
Acido linolenico 0.6
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 5
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 95
Potassio (mg) 320
Zinco (mg) 1.8
Vitamina b3 0.51
Acido folico 4

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti