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Calorie e sostanze nutritive

Erba cipollina , fresca

23 calorie per 100 grammi

Calorie 23
Kj 96
Acqua 91
Proteine 2.8
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2.8
Fibre 1.9
Alcool 1.9
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 45
Glucidi totali 1.7
Amido 2
Glucidi solubili 2
Lipidi totali 0.6
Lipidi saturi 0.12
Lipidi monoinsaturi 0.08
Lipidi polinsaturi 0.22
Colesterolo 0
Vitamina e 1.6
Vitamina b2 0.18
Vitamina b6 0.2
Acido oleico 0.08
Acido linoleico 0.21
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.6
Calcio (mg) 85
Sodio (mg) 5
Potassio (mg) 230
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.1
Acido folico 105

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti