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Calorie e sostanze nutritive

Cotechino

450 calorie per 100 grammi

Calorie 450
Kj 1883
Acqua 36.8
Proteine 17.2
Proteine animali 17
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.2
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 42.3
Lipidi saturi 14
Lipidi monoinsaturi 20.28
Lipidi polinsaturi 5.96
Colesterolo 98
Vitamina e 0.24
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 18.46
Acido linoleico 4.98
Acido linolenico 0.34
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.1
Calcio (mg) 30
Sodio (mg) 1744
Potassio (mg) 272
Zinco (mg) 4.1
Vitamina b3 0.2
Acido folico 1

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti