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Calorie e sostanze nutritive

Fagioli in scatola

43 calorie per 100 grammi

Calorie 43
Kj 180
Acqua 82
Proteine 4.1
Proteine animali 0
Proteine vegetali 4.1
Fibre 6.8
Alcool 6.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 2
Glucidi totali 6.3
Amido 5.2
Glucidi solubili 5.2
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.04
Lipidi polinsaturi 0.24
Colesterolo 0
Vitamina e 0.23
Vitamina b2 0.02
Vitamina b6 0.03
Acido oleico 0.04
Acido linoleico 0.12
Acido linolenico 0.12
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.9
Calcio (mg) 40
Sodio (mg) 305
Potassio (mg) 232
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.03
Acido folico 8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti