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Calorie e sostanze nutritive

Brioches con crema

391 calorie per 100 grammi

Calorie 391
Kj 1636
Acqua 23.5
Proteine 6.9
Proteine animali 2
Proteine vegetali 4.9
Fibre 2.3
Alcool 2.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.17
Vitamina c 0
Glucidi totali 55.6
Amido 43.5
Glucidi solubili 43.5
Lipidi totali 17.1
Lipidi saturi 9.44
Lipidi monoinsaturi 4.71
Lipidi polinsaturi 1.09
Colesterolo 54
Vitamina e 0.05
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.11
Acido oleico 4.32
Acido linoleico 0.82
Acido linolenico 0.24
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.3
Calcio (mg) 18
Sodio (mg) 355
Potassio (mg) 58
Zinco (mg) 1
Vitamina b3 0.17
Acido folico 68

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti