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Calorie e sostanze nutritive

Brioches

413 calorie per 100 grammi

Calorie 413
Kj 1728
Acqua 19.5
Proteine 7.2
Proteine animali 1
Proteine vegetali 5.4
Fibre 2.5
Alcool 2.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.18
Vitamina c 0
Glucidi totali 58.4
Amido 47.8
Glucidi solubili 47.8
Lipidi totali 18.3
Lipidi saturi 10.2
Lipidi monoinsaturi 4.97
Lipidi polinsaturi 1.14
Colesterolo 52
Vitamina e 2
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.11
Acido oleico 4.56
Acido linoleico 0.85
Acido linolenico 0.26
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.3
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 390
Potassio (mg) 52
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.18
Acido folico 73

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti