Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Broccolo a testa 51 27 0,4 90,3
Broccoletti di rape 60 22 0,3 90,7
Brioches con marmellata 100 394 16,5 21,2
Brioches con crema 100 391 17,1 23,5
Brioches 100 413 18,3 19,5
Brie 100 319 26,9 48,6
Bresaola 100 175 4,3 56,3
Brandy 100 224 0 68
Bra 100 328 22,8 40
Bovino, trippa 100 108 5 72
Bovino, sangue 100 75 0,1 80,5
Bovino, rene 100 118 4,6 76,5
Bovino, polmone 100 75 2,1 83
Bovino, milza 100 107 3,7 75,3
Bovino, midollo osseo 100 822 89,9 5
Bovino, lingua salmistrata 100 260 18,8 56
Bovino, lingua 100 231 18 64
Bovino, lessato in gelatina, in scatola 100 87 3,5 79
Bovino, fegato 100 146 4,4 70
Bovino, cuore 100 123 6 75,5
Bovino, cervello 100 157 12,7 76,6
Biscotto per la prima colazione 100 418 7,9 2,2
Biscotti wafers 100 454 15 4
Biscotti savoiardo 100 392 9,2 8,5
Biscotti ricoperti al cioccolato 100 524 27,6 2,2
Biscotti integrali 100 448 19,5 3
Biscotti frollini 100 493 21 2
Biscotti al latte 100 417 8,5 5
Birra scura 100 30 2 93,3
Birra chiara 100 34 0 93,5
Bieta 82 17 0,1 94,5
Bieta in scatola 100 31 0,1 91
Bevande gassate dietetiche 100 17 0 93,8
Basilico, secco macinato 100 251 4 6,4
Basilico , fresco 100 40 0,8 88
Barbabietole rosse 82 20 0 91,3
Banana 65 66 0,3 76,8
Babaco 100 21 0,1 95
Avocado 76 231 23 64
Avena 100 389 6,9 8,2
Astice 36 90 0,9 76,8
Asparagi in scatola 100 19 0,7 94
Asparagi di serra 52 24 0,1 92
Asparagi di campo 87 29 0,2 91,4
Asparagi di bosco 57 35 0,2 89,3
Asiago 100 356 25,6 36
Aringa 50 190 13,2 68
Aringa salata 73 218 15,4 48,8
Aringa marinata 95 199 14 60,2
Aringa affumicata 70 194 12,7 62,5

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti