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Calorie e sostanze nutritive

Bovino, cuore

123 calorie per 100 grammi

Calorie 123
Kj 515
Acqua 75.5
Proteine 16.8
Proteine animali 16
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 1
Vitamina b1 0.58
Vitamina c 6
Glucidi totali 0.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 6
Lipidi saturi 2.94
Lipidi monoinsaturi 1.59
Lipidi polinsaturi 0.18
Colesterolo 150
Vitamina e 0.77
Vitamina b2 0.89
Vitamina b6 0.23
Acido oleico 1.38
Acido linoleico 0.12
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 4.6
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 95
Potassio (mg) 320
Zinco (mg) 1.8
Vitamina b3 0.58
Acido folico 4

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti