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Calorie e sostanze nutritive

Asiago

356 calorie per 100 grammi

Calorie 356
Kj 1490
Acqua 36
Proteine 31.4
Proteine animali 31
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25.6
Lipidi saturi 15.89
Lipidi monoinsaturi 8.28
Lipidi polinsaturi 0.9
Colesterolo 90
Vitamina e 0.48
Vitamina b2 0.35
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 7
Acido linoleico 0.53
Acido linolenico 0.38
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 770
Sodio (mg) 760
Potassio (mg) 97
Zinco (mg) 2.2
Vitamina b3 0.03
Acido folico 40

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti