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Calorie e sostanze nutritive

Biscotti frollini

493 calorie per 100 grammi

Calorie 493
Kj 2063
Acqua 2
Proteine 7.4
Proteine animali 4
Proteine vegetali 3
Fibre 1.5
Alcool 1.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.16
Vitamina c 0
Glucidi totali 68.5
Amido 48.5
Glucidi solubili 48.5
Lipidi totali 21
Lipidi saturi 10.45
Lipidi monoinsaturi 7.16
Lipidi polinsaturi 2.17
Colesterolo 74
Vitamina e 1.3
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.05
Acido oleico 6.78
Acido linoleico 1.63
Acido linolenico 0.1
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.8
Calcio (mg) 87
Sodio (mg) 275
Potassio (mg) 110
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.16
Acido folico 13

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti