Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Faraona, coscia	85	114	1,8	73,6
Lupini deamarizzati	76	114	2,4	69
Cavallo	100	113	2,7	74,1
Starna , coscio	64	113	2,6	70
Vitellone, carne magra	100	113	3,1	71,5
Agnello, coratella	100	110	4,7	77,2
Halibut	78	110	2,3	77,9
Pesce spada	98	109	4,2	75
Vermouth secco	100	109	0	82,1
Creme caramel	100	109	2,2	72
Ricotta intera, tipo tedesco	100	109	5,1	78
Bovino, trippa	100	108	5	72
Vitellone, tagli di carne magra	100	108	2,8	74,9
Faraona, petto	85	107	0,7	75,3
Bovino, milza	100	107	3,7	75,3
Granita di limone	100	106	0	73
Gamberetti di lago	100	105	4,1	76
Fagioli	41	104	0,6	62,3
Tonno in salamoia, sgocciolato	100	103	0,3	73,4
Latte di pecora	100	103	6,9	82,7
Sarago	54	103	4,4	76
Vitello, coratella	100	103	3,2	78
Dentice surgelato	65	103	3,5	80,1
Capriolo , coscia	100	103	1,6	74,4
Latte di bufala	100	102	7,3	82
Suino, coscio	100	102	3	75,3
Fiocchi di latte magro	100	102	5,3	79
Coniglio, carne magra	68	102	0,6	75,3
Dentice	65	101	3,5	76,1
Suino, bistecca	75	100	3	74
Surimi	100	99	0,9	76,3
Lumaca	24	98	1,7	82,8
Arance, scorza	100	97	0,2	72,5
Petto di pollo	100	97	0,9	75,3
Acciughe o alici	75	96	2,6	76,5
Pomodoro, conserva (sostanza secca 30%)	100	96	0,4	70
Rosmarino , fresco	100	96	4,4	73,6
Yogurt di latte intero ai cereali e malto	100	95	3,6	78,6
Timo , fresco	100	95	2,5	69,3
Funghi gallinacci, secchi	100	93	2,2	10
Mais dolce, crudo	100	93	1,8	76
Vitello , carne magra	100	92	1	76,9
Stoccafisso , ammollato	85	92	0,9	76,1
Astice	36	90	0,9	76,8
Yogurt di latte magro alla frutta	100	90	0,7	77
Orata , surgelata	69	90	1,2	78,4
Yogurt di latte intero alla frutta	100	88	3,3	81
Ventaglio o pettine	32	88	0,8	78,6
Cernia surgelata	68	88	2	78,5
Pesca sciroppata	100	87	2	74

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