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Calorie e sostanze nutritive

Faraona, coscia

114 calorie per 100 grammi

Calorie 114
Kj 477
Acqua 73.6
Proteine 24.3
Proteine animali 24
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.29
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 1.8
Lipidi saturi 0.58
Lipidi monoinsaturi 0.64
Lipidi polinsaturi 0.39
Colesterolo 70
Vitamina e 0.01
Vitamina b2 0.35
Vitamina b6 0.61
Acido oleico 0.55
Acido linoleico 0.31
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.6
Calcio (mg) 5
Sodio (mg) 68
Potassio (mg) 340
Zinco (mg) 1.9
Vitamina b3 0.29
Acido folico 17

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti