Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Funghi gallinacci, secchi

93 calorie per 100 grammi

Calorie 93
Kj 389
Acqua 10
Proteine 16.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 16.5
Fibre 60.5
Alcool 60.5
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 2
Glucidi totali 1.8
Amido 0.9
Glucidi solubili 0.9
Lipidi totali 2.2
Lipidi saturi 0.52
Lipidi monoinsaturi 0.03
Lipidi polinsaturi 1.21
Colesterolo 0
Vitamina e 0.12
Vitamina b2 0.13
Vitamina b6 0.18
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.23
Acido linolenico 0.98
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 17.2
Calcio (mg) 85
Sodio (mg) 32
Potassio (mg) 5370
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.1
Acido folico 44

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti