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Calorie e sostanze nutritive

Ventaglio o pettine

88 calorie per 100 grammi

Calorie 88
Kj 368
Acqua 78.6
Proteine 16.8
Proteine animali 16
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 3
Glucidi totali 2.4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.8
Lipidi saturi 0.08
Lipidi monoinsaturi 0.04
Lipidi polinsaturi 0.26
Colesterolo 33
Vitamina e 1
Vitamina b2 0.07
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 2
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 24
Sodio (mg) 161
Potassio (mg) 322
Zinco (mg) 1
Vitamina b3 0.01
Acido folico 16

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti