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Calorie e sostanze nutritive

Lumaca

98 calorie per 100 grammi

Calorie 98
Kj 410
Acqua 82.8
Proteine 12.9
Proteine animali 12
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 1
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 7.8
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 1.7
Lipidi saturi 0.13
Lipidi monoinsaturi 0.12
Lipidi polinsaturi 0.1
Colesterolo 65
Vitamina e 0.13
Vitamina b2 0.11
Vitamina b6 0.34
Acido oleico 0.03
Acido linoleico 0.02
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 5
Calcio (mg) 57
Sodio (mg) 206
Potassio (mg) 347
Zinco (mg) 1.6
Vitamina b3 0.03
Acido folico 6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti