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Calorie e sostanze nutritive

Stoccafisso , ammollato

92 calorie per 100 grammi

Calorie 92
Kj 385
Acqua 76.1
Proteine 20.7
Proteine animali 20
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.3
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.9
Lipidi saturi 0.13
Lipidi monoinsaturi 0.13
Lipidi polinsaturi 0.39
Colesterolo 50
Vitamina e 0.44
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.18
Acido oleico 0.13
Acido linoleico 2
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.6
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 136
Potassio (mg) 407
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.01
Acido folico 12

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti