Alimenti
| Alimento | Parte Edibile | Energia Kcal | Lipidi Tot | Acqua |
|---|---|---|---|---|
| Crusca di grano | 100 | 206 | 5,5 | 8,3 |
| Panna, % di lipidi (da cucina) | 100 | 206 | 20 | 72 |
| Panna, a basso contenuto di colesterolo | 100 | 206 | 20 | 72 |
| Marsala tipico | 100 | 205 | 0 | 57,7 |
| Ricotta di vacca e pecora | 100 | 204 | 16,6 | 68 |
| Vitellone, carne grassa | 100 | 204 | 14,6 | 66,3 |
| Miso | 100 | 203 | 6,2 | 42,9 |
| Coniglio, carne grassa | 68 | 203 | 14,4 | 66,2 |
| Aringa marinata | 95 | 199 | 14 | 60,2 |
| Pollo, regaglie | 100 | 196 | 15,6 | 67 |
| Gallina | 70 | 195 | 12,3 | 66 |
| Aringa affumicata | 70 | 194 | 12,7 | 62,5 |
| Pollo, ali | 66 | 193 | 12,4 | 67 |
| Tacchino, ala | 75 | 193 | 11,5 | 68,2 |
| Crema per pasticceria | 100 | 192 | 6,4 | 59 |
| Uovo di anatra | 88 | 190 | 15,4 | 70,9 |
| Aringa | 50 | 190 | 13,2 | 68 |
| Castagne | 69 | 189 | 1,8 | 41 |
| Uovo di oca | 87 | 189 | 14,4 | 69,7 |
| Albicocche, polpa secca | 100 | 188 | 0,7 | 14,7 |
| Salmone in salamoia | 98 | 188 | 11,5 | 64,3 |
| Cedro candito | 100 | 187 | 0,2 | 17 |
| Insalata di riso | 100 | 187 | 11,5 | 65,2 |
| Piccione adulto | 53 | 187 | 12,5 | 66 |
| Aperitivi | 100 | 186 | 0 | 3 |
| Tacchino, coscia | 87 | 186 | 11,2 | 69,2 |
| Succo di arancia, concentrato | 100 | 185 | 0,5 | 41,6 |
| Polenta | 100 | 183 | 1,4 | 56,3 |
| Prezzemolo, secco | 100 | 181 | 7 | 9 |
| Salmone | 79 | 180 | 11 | 67,2 |
| Gelato alla frutta | 100 | 179 | 8 | 59,8 |
| Sgombro o maccarello in salamoia | 100 | 177 | 11,1 | 66 |
| Bresaola | 100 | 175 | 4,3 | 56,3 |
| Pollo , intero | 68 | 175 | 11 | 68,7 |
| Sgombro o maccarello | 80 | 168 | 11,1 | 69,8 |
| Tempeh | 100 | 166 | 6,4 | 61 |
| Agnello | 83 | 162 | 8,8 | 70,1 |
| Quaglia | 67 | 161 | 6,8 | 65,9 |
| Vitellone , carne semigrassa | 100 | 160 | 9,3 | 69,6 |
| Anatra | 80 | 159 | 8,2 | 68,8 |
| Suino, cuore | 100 | 159 | 9,4 | 72 |
| Tonno | 90 | 158 | 8 | 61,5 |
| Faraona | 68 | 158 | 6,5 | 68,9 |
| Porto | 100 | 157 | 0 | 71,1 |
| Bovino, cervello | 100 | 157 | 12,7 | 76,6 |
| Uovo di gallina, intero | 89 | 156 | 11,1 | 73,9 |
| Vitellone, tagli di carne grassa | 100 | 155 | 8,3 | 70,4 |
| Dadi per brodo | 100 | 152 | 18,7 | 4,6 |
| Vermouth dolce | 100 | 151 | 0 | 70,6 |
| Latte evaporato | 100 | 151 | 9,4 | 69,1 |
