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Calorie e sostanze nutritive

Gelato alla frutta

179 calorie per 100 grammi

Calorie 179
Kj 749
Acqua 59.8
Proteine 3.5
Proteine animali 3
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 1
Glucidi totali 24.7
Amido 2
Glucidi solubili 2
Lipidi totali 8
Lipidi saturi 4.96
Lipidi monoinsaturi 2.59
Lipidi polinsaturi 0.28
Colesterolo 26
Vitamina e 0.17
Vitamina b2 0.26
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 2.19
Acido linoleico 0.16
Acido linolenico 0.12
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.5
Calcio (mg) 110
Sodio (mg) 61
Potassio (mg) 180
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.04
Acido folico 9

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti