Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Menta, secca 100 279 4,6 11,3
Merendine al cioccolato 100 352 9,5 23
Olio di germe di grano 100 899 99,9 2
Succo di carote, conservato 100 24 0,1 92,3
Suino, sangue 100 78 0,2 79,1
Surimi 100 99 0,9 76,3
Tacchina , petto 100 145 6,2 70,2
Tacchino, petto 100 134 4,9 70,2
Taleggio 100 306 24,8 50
Tamari, salsa di soia 100 60 0,1 66
Tapioca 100 363 0,2 12,6
Tempeh 100 166 6,4 61
Timo , fresco 100 95 2,5 69,3
Timo, secco macinato 100 276 7,4 7,8
Tisana in tazza 100 1 2 99,7
Tofu 100 76 4,8 84,6
Tonno in salamoia, sgocciolato 100 103 0,3 73,4
Torrone con mandorle 100 479 26,8 6,9
Torta al cioccolato 100 315 17,5 28
Torta margherita 100 368 10,4 19,4
Tortellini, freschi 100 310 7,1 28,2
Suino, fegato 100 140 4,8 70
Suino, cuore 100 159 9,4 72
Succo di frutta, conservato 100 56 0,1 84,5
Succo di limone, conservato 100 21 0,3 92,5
Succo di limone, fresco 100 6 0 92,1
Succo di mandarino, conservato, non zuccherat 100 50 0,2 87
Succo di mela, conservato, non zuccherato 100 38 0,1 88
Succo di melagrana, fresco 100 44 2 85,4
Succo di pera, conservato 100 60 2 84
Succo di pesca, conservato 100 54 2 85,6
Succo di pomodoro, conservato 100 14 2 93,8
Succo di pompelmo, conservato, non zuccherato 100 33 0,1 89,4
Succo di pompelmo, conservato, zuccherato 100 46 0,1 87,4
Succo di spinaci 100 10 0,3 95,4
Succo di uva, conservato, non zuccherato 100 46 0,1 85,4
Succo tropicale, conservato 100 47 0,1 88
Suino , carne semigrassa 100 268 22,1 60
Suino, carne magra 100 141 6,8 72,5
Suino, coscio 100 102 3 75,3
Tortellini, secchi 100 389 10,8 12,3
Uovo di gallina, albume 100 47 2 87,6
Vitellone, tagli di carne semigrassa 100 140 6,1 71,4
Vodka 100 222 0 63,3
Vongole in scatola, al naturale 100 148 2 63,6
Wakame , secca 100 71 2,4 12,2
Whisky 100 238 0 65,9
Wurstel 100 270 23,3 58,9
Wurstel di pollo 100 257 19,5 57,5
Wurstel di tacchino 100 226 17,7 70

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti