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Calorie e sostanze nutritive

Torrone con mandorle

479 calorie per 100 grammi

Calorie 479
Kj 2004
Acqua 6.9
Proteine 10.8
Proteine animali 0
Proteine vegetali 9.9
Fibre 1.9
Alcool 1.9
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.16
Vitamina c 0
Glucidi totali 52
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 26.8
Lipidi saturi 2.23
Lipidi monoinsaturi 19.11
Lipidi polinsaturi 5.26
Colesterolo 0
Vitamina e 12.38
Vitamina b2 0.25
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 18.93
Acido linoleico 5.11
Acido linolenico 0.14
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 3.5
Calcio (mg) 80
Sodio (mg) 19
Potassio (mg) 466
Zinco (mg) 1.8
Vitamina b3 0.16
Acido folico 26

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti