Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Surimi

99 calorie per 100 grammi

Calorie 99
Kj 414
Acqua 76.3
Proteine 15.2
Proteine animali 15
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 0
Glucidi totali 6.9
Amido 6.9
Glucidi solubili 6.9
Lipidi totali 0.9
Lipidi saturi 0.17
Lipidi monoinsaturi 0.21
Lipidi polinsaturi 0.36
Colesterolo 30
Vitamina e 0.44
Vitamina b2 0.02
Vitamina b6 0.03
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 2
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 143
Potassio (mg) 112
Zinco (mg) 0.3
Vitamina b3 0.02
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti