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Calorie e sostanze nutritive

Vitellone, tagli di carne semigrassa

140 calorie per 100 grammi

Calorie 140
Kj 586
Acqua 71.4
Proteine 21.5
Proteine animali 21
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.09
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 6.1
Lipidi saturi 2.58
Lipidi monoinsaturi 2.99
Lipidi polinsaturi 0.26
Colesterolo 54
Vitamina e 0.14
Vitamina b2 0.24
Vitamina b6 0.51
Acido oleico 2.52
Acido linoleico 0.12
Acido linolenico 0.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.8
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 51
Potassio (mg) 340
Zinco (mg) 3.8
Vitamina b3 0.09
Acido folico 14

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti