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Calorie e sostanze nutritive

Tamari, salsa di soia

60 calorie per 100 grammi

Calorie 60
Kj 251
Acqua 66
Proteine 10.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 10.5
Fibre 0.8
Alcool 0.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 0
Glucidi totali 4.8
Amido 0.5
Glucidi solubili 0.5
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.01
Lipidi monoinsaturi 0.02
Lipidi polinsaturi 0.04
Colesterolo 0
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.15
Vitamina b6 0.2
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.4
Calcio (mg) 20
Sodio (mg) 5586
Potassio (mg) 212
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.06
Acido folico 18

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti