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Calorie e sostanze nutritive

Suino, fegato

140 calorie per 100 grammi

Calorie 140
Kj 586
Acqua 70
Proteine 22.8
Proteine animali 22
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 1
Vitamina b1 0.4
Vitamina c 23
Glucidi totali 1.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 4.8
Lipidi saturi 1.48
Lipidi monoinsaturi 0.74
Lipidi polinsaturi 1.31
Colesterolo 403
Vitamina e 0.51
Vitamina b2 2.98
Vitamina b6 0.59
Acido oleico 0.68
Acido linoleico 0.52
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 18
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 108
Potassio (mg) 356
Zinco (mg) 7
Vitamina b3 0.4
Acido folico 295

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti