Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Pompelmo	70	26	0	91,2
Mora di rovo	100	26	2	82
Cipolle	83	26	0,1	92,1
Cavolfiore	66	25	0,2	90,5
Peperoncini piccanti	89	25	0,5	87,8
Rucola	40	25	0,7	91,7
Latte di mandorle	100	25	1,5	96
Asparagi di serra	52	24	0,1	92
Cavolo broccolo verde ramoso	72	24	0,3	89
Cicoria catalogna	80	24	0,5	90
Germogli di erba medica	100	24	0,7	93,4
Crauti	100	24	0,3	91
Funghi porcinelli	30	24	0,6	88,5
Succo di carote, conservato	100	24	0,1	92,3
Erba cipollina , fresca	100	23	0,6	91
Sedano rapa	72	23	0,1	88
Soda dolce	100	22	0	93,8
Crescione	62	22	1	92,5
Carciofi	34	22	0,2	84
Fagiolini in scatola	54	22	0,1	90,3
Foglie di rapa	63	22	0,1	92,5
Broccoletti di rape	60	22	0,3	90,7
Peperoni gialli	88	22	0,3	93
Peperoni dolci	82	22	0,3	92,3
Ribes rosso	97	21	2	82,8
Succo di limone, conservato	100	21	0,3	92,5
Valeriana	100	21	0,4	92,8
Babaco	100	21	0,1	95
Pomodori, pelati, in scatola con liquido	100	21	0,5	94,7
Funghi prataioli, coltivati	90	20	0,4	92,1
Prezzemolo , fresco	80	20	0,6	87,2
Barbabietole rosse	82	20	0	91,3
Sedano	80	20	0,2	88,3
Cavolo cappuccio rosso	94	20	0,2	92,3
Scalogno	72	20	0,2	92,8
Asparagi in scatola	100	19	0,7	94
Pomodori maturi	100	19	0,2	94
Lattuga	80	19	0,4	94,3
Cavolo cappuccio verde	93	19	0,1	92,2
Spinaci in scatola	63	19	0,5	91,8
Lattuga a cappuccio	92	19	0,2	92,2
Rape	69	18	0	93,3
Zucca gialla	81	18	0,1	94,6
Funghi ovuli	87	18	0,3	92,9
Agretti	97	17	0,2	92,3
Pomodori da insalata	100	17	0,2	94,2
Funghi spugnoli	17	17	0,3	90
Bieta	82	17	0,1	94,5
Cicoria witloof	100	17	0,3	94,3
Fagiolini	95	17	0,1	90,5

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