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Calorie e sostanze nutritive

Funghi prataioli, coltivati

20 calorie per 100 grammi

Calorie 20
Kj 84
Acqua 92.1
Proteine 2.3
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2.3
Fibre 1.7
Alcool 1.7
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 4
Glucidi totali 1.9
Amido 1
Glucidi solubili 1
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.01
Lipidi polinsaturi 0.22
Colesterolo 0
Vitamina e 0.12
Vitamina b2 0.13
Vitamina b6 0.18
Acido oleico 2
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0.18
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.2
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 5
Potassio (mg) 320
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.1
Acido folico 44

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti