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Calorie e sostanze nutritive

Peperoni gialli

22 calorie per 100 grammi

Calorie 22
Kj 92
Acqua 93
Proteine 0.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.9
Fibre 0.9
Alcool 0.9
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.05
Vitamina c 151
Glucidi totali 5
Amido 0.1
Glucidi solubili 0.1
Lipidi totali 0.3
Lipidi saturi 0.05
Lipidi monoinsaturi 0.02
Lipidi polinsaturi 0.17
Colesterolo 0
Vitamina e 0.6
Vitamina b2 0.07
Vitamina b6 0.25
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.14
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 17
Sodio (mg) 30
Potassio (mg) 117
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.05
Acido folico 22

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti