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Calorie e sostanze nutritive

Prezzemolo , fresco

20 calorie per 100 grammi

Calorie 20
Kj 84
Acqua 87.2
Proteine 3.7
Proteine animali 0
Proteine vegetali 3.7
Fibre 5.6
Alcool 5.6
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 162
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.6
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.22
Lipidi polinsaturi 0.1
Colesterolo 0
Vitamina e 1.29
Vitamina b2 0.21
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 0.22
Acido linoleico 0.09
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 4.2
Calcio (mg) 220
Sodio (mg) 20
Potassio (mg) 670
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.1
Acido folico 129

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti