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Energia Kcal
Lipidi Tot
Acqua
Dadi per brodo vegetale
100
253
17,3
5,7
Tacchina, coscia
87
253
18,7
59,6
Cannella
100
252
3,2
10
Caviale
100
252
18,8
48
Basilico, secco macinato
100
251
4
6,4
Feta
100
250
20,2
56,5
Pizza con pomodoro
100
247
4
40,5
Aglio, in polvere
100
246
1,2
6,5
Pane di grano duro
100
245
2,3
31
Mela, polpa secca
100
243
0,3
31,8
Pane integrale
100
243
1,3
36,6
Mozzarella
100
243
16,1
60,1
Marmellata di albicocche
100
242
0,2
34,5
Fichi secchi
100
242
2,7
19,4
Tacchina, ala
75
241
16,9
59,7
Mozzarella di bufala
100
240
18,3
62,7
Formaggino, a basso tenore di lipidi
100
239
17,3
56,4
Whisky
100
238
0
65,9
Anguilla di mare
70
237
19,6
62,8
Marmellata (amarene,ciliege,uva,marasche)
100
236
2
33
Grappa
100
235
0
66,4
Olive nere
74
234
25,1
68,6
Amari ad alta gradazione
100
232
0
66,6
Fichi seccati al sole
100
232
2,1
17
Avocado
76
231
23
64
Bovino, lingua
100
231
18
64
Castrato , carne semigrassa
100
227
17,8
64,5
Pane di grano e segale
100
226
1,1
38,8
Wurstel di tacchino
100
226
17,7
70
Brandy
100
224
0
68
Marmellata (normali e tipo frutta viva)
100
222
2
36
Vodka
100
222
0
63,3
Rhum
100
222
0
63,3
Prugne, secche
88
220
0,5
29,3
Estratto di carne bovina
100
219
0,4
18
Pane di segale
100
219
1,7
37,4
Corned beef in scatola
100
219
14
59,6
Prosciutto crudo, affumicato
100
218
11,5
54,8
Aringa salata
73
218
15,4
48,8
Gelato fior di latte
100
218
13,7
60,6
Prosciutto crudo, magro
100
218
11,5
54,8
Gelato al cioccolato
100
216
11
55,7
Prosciutto cotto
100
215
14,7
62,2
Prosciutto cotto, affumicato
100
215
14,7
62,2
Cognac
100
214
0
69
Natto
100
212
11
55
Agnello, carne semigrassa
100
211
15
65
Marmellata (albic.,fichi,mele cot.,pesche, prugne]
100
209
2
41
Scamorza affumicata
100
209
10,1
58,7
Scamorza
100
209
10,1
58,7
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