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Calorie e sostanze nutritive

Gelato al cioccolato

216 calorie per 100 grammi

Calorie 216
Kj 904
Acqua 55.7
Proteine 3.8
Proteine animali 3
Proteine vegetali 3
Fibre 1.2
Alcool 1.2
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 2
Glucidi totali 27
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 11
Lipidi saturi 6.8
Lipidi monoinsaturi 3.21
Lipidi polinsaturi 0.41
Colesterolo 34
Vitamina e 0.33
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 2.97
Acido linoleico 0.25
Acido linolenico 0.15
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.9
Calcio (mg) 109
Sodio (mg) 76
Potassio (mg) 249
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.04
Acido folico 16

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti