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Calorie e sostanze nutritive

Agnello, carne semigrassa

211 calorie per 100 grammi

Calorie 211
Kj 883
Acqua 65
Proteine 19
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 15
Lipidi saturi 7.08
Lipidi monoinsaturi 5.54
Lipidi polinsaturi 0.7
Colesterolo 71
Vitamina e 0.07
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.19
Acido oleico 5.36
Acido linoleico 0.35
Acido linolenico 0.35
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 100
Potassio (mg) 350
Zinco (mg) 2.6
Vitamina b3 0.1
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti