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Calorie e sostanze nutritive

Marmellata (amarene,ciliege,uva,marasche)

236 calorie per 100 grammi

Calorie 236
Kj 987
Acqua 33
Proteine 0.6
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.6
Fibre 2.4
Alcool 2.4
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.05
Vitamina c 8
Glucidi totali 62.3
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 2
Lipidi saturi 0
Lipidi monoinsaturi 0
Lipidi polinsaturi 0
Colesterolo 0
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.03
Vitamina b6 2
Acido oleico 0
Acido linoleico 0
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 26
Sodio (mg) 11
Potassio (mg) 83
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.05
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti