Prosciutto cotto
215 calorie per 100 grammi
| Calorie | 215 |
| Kj | 900 |
| Acqua | 62.2 |
| Proteine | 19.8 |
| Proteine animali | 19 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 2 |
| Vitamina b1 | 0.4 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 0.9 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 14.7 |
| Lipidi saturi | 5.1 |
| Lipidi monoinsaturi | 6.05 |
| Lipidi polinsaturi | 2.45 |
| Colesterolo | 62 |
| Vitamina e | 0.08 |
| Vitamina b2 | 0.15 |
| Vitamina b6 | 0.22 |
| Acido oleico | 5.17 |
| Acido linoleico | 1.89 |
| Acido linolenico | 0.16 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 1.9 |
| Calcio (mg) | 17 |
| Sodio (mg) | 1734 |
| Potassio (mg) | 608 |
| Zinco (mg) | 6.9 |
| Vitamina b3 | 0.4 |
| Acido folico | 2 |
