Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Confetti 100 441 16,7 4,1
Cognac 100 214 0 69
Cannoli alla crema 100 369 20,7 33,7
Cannella 100 252 3,2 10
Canditi 100 283 0 17
Camembert 100 297 23,7 50,7
Coca cola 100 39 0 89
Calamaro surgelato 100 70 1,4 82
Caciottina fresca 100 261 21,3 54,8
Caciotta toscana 100 373 29,6 42,8
Caciotta romana di pecora 100 364 27,3 32,5
Caciotta affumicata 100 364 27,3 32,5
Caciocavallo affumicato 100 439 31,1 30
Burrini 100 517 47 26,5
Farina di frumento, integrale 100 321 1,9 13,4
Formaggino, a basso tenore di lipidi 100 239 17,3 56,4
Amari ad alta gradazione 100 232 0 66,6
Funghi in scatola 100 27 0,4 92
Amari a bassa gradazione 100 261 0 47,5
Panna, % di lipidi 100 337 35 58,5
Alloro , secco 100 313 8,4 5,4
Alcool puro 100 516 0 5,7
Albicocche, polpa secca 100 188 0,7 14,7
Agnello, coratella 100 110 4,7 77,2
Agnello, carne semigrassa 100 211 15 65
Funghi secchi 100 147 4,6 13
Funghi shiitake , secchi 100 296 1 9,5
Amido 100 379 0,2 9
Funghi gallinacci, secchi 100 93 2,2 10
Ananas sciroppata 100 77 2 77
Farina di frumento, tipo 100 343 0,7 14,2
Formaggio al gorgonzola e al mascarpone 100 406 39,1 43,4
Formaggio spalmabile (tipo philadelphia) 100 313 31 58
Asparagi in scatola 100 19 0,7 94
Frumento duro 100 314 2,9 11,5
Asiago 100 356 25,6 36
Aranciata in lattina 100 38 0 86
Arance, scorza 100 97 0,2 72,5
Arachidi tostate e salate 100 602 53 1,9
Frumento tenero 100 319 2,6 12
Aperitivi 100 186 0 3
Agnello, carne magra 100 121 4,6 73
Agnello, carne grassa 100 279 23 58
Gouda stagionato 100 361 29 41
Grana 100 381 25 30,5
Agar agar , secco 100 16 1,2 9,7
Acqua tonica 100 33 0 91,1
Acqua 100 0 0 99,9
Granchio, polpa in scatola 100 77 0,5 79,2
Granita di limone 100 106 0 73

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti