Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Origano , fresco	100	66	2	81,8
Macedonia di frutta in scatola	100	57	2	81,8
Rana	35	64	0,2	81,9
Fichi	75	47	0,2	81,9
Patate novelle	96	67	0	81,9
Polpo	90	57	1	82
Seppia surgelata	98	63	0,4	82
Calamaro surgelato	100	70	1,4	82
Pomodoro, concentrato (sostanza secca 8%)	100	50	0,4	82
Kaki o loti	97	65	0,3	82
Mora di rovo	100	26	2	82
Fagioli in scatola	100	43	0,5	82
Latte di bufala	100	102	7,3	82
Prugne regina claudia	95	41	0,1	82
Vermouth secco	100	109	0	82,1
Cozza o mitilo	32	84	2,7	82,1
Verdura e legumi, surgelati	100	64	0,5	82,1
Razza	35	68	0,9	82,2
Mango	100	57	0,2	82,4
Vongola	25	72	2,5	82,5
Latte di pecora	100	103	6,9	82,7
Ribes rosso	97	21	2	82,8
Lumaca	24	98	1,7	82,8
Ortica	100	36	0,7	83
Bovino, polmone	100	75	2,1	83
Polpo surgelato	100	51	0,2	83
Gamberetti surgelati	100	63	1	83
Scorzonera	59	27	0,3	83,3
Succo di pera, conservato	100	60	2	84
Carciofi	34	22	0,2	84
Rana pescatrice	33	63	1	84
Amarene	85	41	0	84,2
Mela cotogna	79	34	1	84,3
Succo di frutta, conservato	100	56	0,1	84,5
Tofu	100	76	4,8	84,6
Kiwi	87	44	0,6	84,6
Lamponi	100	34	0,6	84,6
Mora di gelso	100	36	2	85
Pera	91	41	0,4	85,2
Nespole	66	28	0,4	85,3
Mandaranci e clementine	87	53	0,2	85,3
Succo di melagrana, fresco	100	44	2	85,4
Succo di uva, conservato, non zuccherato	100	46	0,1	85,4
Succo di ananas, conservato	100	56	0,1	85,5
Succo di pesca, conservato	100	54	2	85,6
Mela	94	45	0,3	85,6
Ostrica	12	69	0,9	85,7
Cavoli di bruxelles	76	37	0,5	85,7
Mirtillo nero	98	30	0,2	85,9
Succo di albicocca, conservato	100	47	0,1	86

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