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Calorie e sostanze nutritive

Cavoli di bruxelles

37 calorie per 100 grammi

Calorie 37
Kj 155
Acqua 85.7
Proteine 4.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 4.2
Fibre 5.2
Alcool 5.2
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.08
Vitamina c 81
Glucidi totali 4.3
Amido 1
Glucidi solubili 1
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.04
Lipidi polinsaturi 0.26
Colesterolo 0
Vitamina e 1
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.37
Acido oleico 0.03
Acido linoleico 0.08
Acido linolenico 0.17
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.1
Calcio (mg) 51
Sodio (mg) 10
Potassio (mg) 380
Zinco (mg) 0.5
Vitamina b3 0.08
Acido folico 135

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti