Verdura e legumi, surgelati
64 calorie per 100 grammi
| Calorie | 64 |
| Kj | 268 |
| Acqua | 82.1 |
| Proteine | 3.3 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 3.3 |
| Fibre | 4 |
| Alcool | 4 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.12 |
| Vitamina c | 10 |
| Glucidi totali | 9.5 |
| Amido | 5.9 |
| Glucidi solubili | 5.9 |
| Lipidi totali | 0.5 |
| Lipidi saturi | 0.1 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.03 |
| Lipidi polinsaturi | 0.24 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.3 |
| Vitamina b2 | 0.09 |
| Vitamina b6 | 0.1 |
| Acido oleico | 0.03 |
| Acido linoleico | 0.17 |
| Acido linolenico | 0.06 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 1 |
| Calcio (mg) | 25 |
| Sodio (mg) | 47 |
| Potassio (mg) | 212 |
| Zinco (mg) | 0.5 |
| Vitamina b3 | 0.12 |
| Acido folico | 29 |
