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Calorie e sostanze nutritive

Polpo surgelato

51 calorie per 100 grammi

Calorie 51
Kj 213
Acqua 83
Proteine 12.4
Proteine animali 12
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.2
Lipidi saturi 0.05
Lipidi monoinsaturi 0.03
Lipidi polinsaturi 0.05
Colesterolo 140
Vitamina e 1.2
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.36
Acido oleico 0.01
Acido linoleico 2
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0
Calcio (mg) 144
Sodio (mg) 230
Potassio (mg) 350
Zinco (mg) 1.7
Vitamina b3 0.03
Acido folico 16

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti