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Calorie e sostanze nutritive

Yogurt di latte scremato

36 calorie per 100 grammi

Calorie 36
Kj 151
Acqua 89
Proteine 3.3
Proteine animali 3
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 1
Glucidi totali 4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.9
Lipidi saturi 0.5
Lipidi monoinsaturi 0.2
Lipidi polinsaturi 0.03
Colesterolo 4
Vitamina e 0.01
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0.19
Acido linoleico 0.02
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 94
Sodio (mg) 58
Potassio (mg) 185
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.03
Acido folico 17

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti