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Calorie e sostanze nutritive

Yogurt di latte parzialmente scremato

43 calorie per 100 grammi

Calorie 43
Kj 180
Acqua 89
Proteine 3.4
Proteine animali 3
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 1
Glucidi totali 3.8
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 1.7
Lipidi saturi 0.95
Lipidi monoinsaturi 0.38
Lipidi polinsaturi 0.05
Colesterolo 8
Vitamina e 0.01
Vitamina b2 0.18
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0.35
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 120
Sodio (mg) 45
Potassio (mg) 149
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.04
Acido folico 17

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti